الاميره رغد
05-15-2015, 04:23 PM
تعرف على جميع فوائد البردقوش فوائد البردقوش (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/)
البردقوش قديماً
يعتبر البردقوش أو ما يعرف أحياناً بالمردقوش من الأعشاب المستخدمة في الطب منذ زمن قديم، والتي نجدها حاضرة في أغلب كتب التداوي بالأعشاب التي خطت منذ قديم الأزل، وكانت عشبة البردقوش تعرف باسم "الزوفاء" في الكتاب المقدس، وتعتبر كل من مصر والمملكة العربية السعودية هما أصل تواجدها، ولم تكن فوائد البردقوش الكبيرة التي توصل إليها العلم فيما بعد معروفة، ولكن كان يستخدم كمساعد على النوم للأشخاص الذين يعانون من الأرق، أما بعد تقدم العلوم تم الكشف عن فوائد جمة وأصبح مشهوراً في جميع أنحاء العالم، حيث يستخدم في علاج سوء التغذية وتسكين آلام المعدة ويعمل كفاتح للشهية كما ويعالج انتفاخ البطن، فيكثر استخدامه كحساء.
كما وكان يعرف قديما وبالتحديد عند سكان جزيرة صقلية بأنه يطرد الحزن والغم، وله إجلال وتعظيم لدى الهندوس، كما تم استخدامه في العصور الوسطى كحافظ للحوم.
القيمة الصحية للبردقوش تعرف (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/) على (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/) جميع (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/) فوائد (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/) البردوقوش (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/)
ما تتميز به أعشاب البردقوش هو طعمها الحلو، إلا أنه لاذع بعض الشيء، وبه الكثير من القيمة الصحية والخصائص التي تعمل كمضادات للبكتيريا والأكسدة، كما ويحتوي على أنواع متعددة من الأملاح والفيتامينات والتي تعتبر عناصر مفيدة جدا للصحة، وتستخدم كل أجزاء عشبة البردقوش في صنع الأدوية المتعددة التي تعالج أمراضاً مختلفة، كما وتدخل عشبة البردقوش في صنع بعض المواد الغذائية والتوابل نسبة إلى طعمها اللاذع وما يميزها من نكهة.
فوائد البردقوش الطبية والعلاجية
البردقوش أفضل علاج لنزلات البرد
يعد البردقوش علاج جيد جداً للسعال ونزلات البرد، وذلك لما يقوم به من علاج ووقاية، حيث يزيل الاحتقان، ويحمي الجسد من العدوى الفيروسية، ويعد واقياً للقصبة الهوائية من الالتهاب والجيوب الأنفية، كما ويعالج الصداع، ويبدأ تدريجياً بتخفيف آلام التهاب الحنجرة والبلعوم حتى يصل إلى حالة التعافي، ولا ننسى دوره في علاج الربو.
البردقوش كمهدئ
من الاستخدامات السائدة للبردقوش هو استخدامه كمهدئ للأعصاب ولعلاج حالات القلق والارتباك، لما له من دور في زيادة نشاط الغدة الدرقية، فهو بذلك يقلل التوتر ويخيم الهدوء على الدماغ والأفكار، وذلك لما يحتوي عليه من مركبات مثل مركب الفلافونويد، والذي يعتبر مهدئ فعال للأعصاب، كما وتستخلص من عشبة البردقوش المركبات التي تلعب دور في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية، وبالتالي تهدئة الأعصاب، ويتم استخدامها في صناعة الأدوية المهدئة، والمركبات هي البرولاكتين والألدوستيرون والبروستاجلاندين.
البردقوش كمعالج لمشاكل الجهاز الهضمي
يعتبر البردقوش مؤثر قوي في عمل القولون، حيث يستخدم كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والانتفاخ وعسر الهضم، كما ويوصف لعلاج انخفاض معدل الشهية، فهو يعتبر فاتح جيد للشهية مما يساعد على استرداد الجسد قوته ونشاطه وتخلصه من حالة الهزال والضعف.
البردقوش في علاج الالتهابات
تم الكشف عن مواد مضادة للالتهابات في عشبة البردقوش، لذلك فهو يعتبر مخفف جيد لآلام الالتهابات، والذي يعمل تدريجيا على علاجها، بدءاً بأخف أنواع الالتهابات وصولاً الى أصعبها، فهو يعالج التهابات اللثة وما تسببه من ألم في الأسنان، كما ويعالج العضلات والمفاصل وما يصاحب العضلات من تشنجات بسبب الارهاق وزيادة الضغط في العمل، وكذلك فهو يعالج الالتواءات وتصلبات المفاصل، وله دور كبير في منع تقلصات المعدة لذلك فهو يستخدم كمخفف لآلام الدورة الشهرية، إلا أنه لا يعتبر جيداً ولا ينصح استخدامه من قبل النساء الحوامل، لأنه قد يسبب بعض المخاطر على صحة الجنين والمرأة الحامل، كما ويعمل على تحفيز إفراز العرق بصورة كبيرة، وبالتالي يساعد في التخلص من السوائل الضارة في الجسم.
البردقوش مفيد للدورة الشهرية
يذكر الدكتور عبد الباسط محمد السيد مؤلف موسوعة "750 سؤال وجواب في طب الأعشاب" أن للبردقوش دور في تنظيم إفراز وعمل هرمون البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن انتظام موعد الدورة الشهرية، والذي يعمل أيضاً على زيادة إدرار الحليب، لذلك فهو وصفة جيدة للمرضعات، وله دور أيضاً في التعافي من تسمم الحمل وإزالة المتاعب، كما ويعالج مشاكل الدورة الشهرية بشتى أنواعها.
البردقوش واقي لمرض التليف الكبدي
يحتوي البردقوش على خصائص تشكل درع وقاية لخلايا الكبد، فتحميها من التلف وتشكل حائلاً أمام الاصابة بمرض التليف الكبدي، وقد قام المركز القومي للبحوث في القاهرة بإجراء بحث أكد فيه على دور البردقوش في حماية الكبد، وعلى أنه فعال ضد مسببات الأكسدة.
البردقوش وضغط الدم
أثبت البردقوش جدواه في تقليل خطر الاصابة بجلطات الدم، كما وأن لزيته قدرة على التخلص من مشاكل ارتفاع ضغط الدم، حيث يساعد البردقوش في التخلص من الكوليسترول المتراكم على جدران الأوعية الدموية، وبالتالي فهو يسرع من جريان الدم في الأوعية ومنع انسدادها.
البردقوش مفيد لمرضى السكري
كشفت بعض البحوث التي تم إجراؤها على نبات البردقوش، أن للبردقوش قدرة على خفض نسبة السكر بالدم الى مستواه الطبيعي، وذلك لاحتوائه على أنواع مختلفة من الزيوت التي لها دور فعال في ذلك، ولذلك لابد من غلي البردقوش وتغطيته بغطاء يمنع تسرب الزيوت المفيدة منه لمدة خمس دقائق قبل شربه.
البردقوش للتنحيف
هناك أقوال كثيرة حول فعاليته للتنحيف، إلا أن النتائج غير مؤكدة، حيث يشكك البعض بأن نتائجه عكسية، إلا أن للبردقوش القدرة على تنظيم عملية الهضم وبالتالي فهي تساعد الجسم في التخلص من الطعام الزائد.
محاذير من استعمال البردقوش
على الرغم من فوائد البردقوش الكبيرة، والتي تساعد في علاج العديد من الأمراض، وأنه مازال يستعمل للتداوي إلى يومنا هذا على الرغم من تطور الطب والعلوم، وحيث أصبح لكل داء دواء، إلا أن هناك محاذير خاصة لابد من اتباعها حتى لا يعود استعمال البردقوش بالأضرار على الجسد والصحة.
ينصح بتناوله بنسب معقولة ومتوسطة من قبل الأشخاص البالغين، وعدم لمس الجلد للأعشاب الطازجة منه، حيث أنه قد يسبب انتفاخ وتورم في الجلد، وكذلك الحال بالنسبة للعين.
هناك بعض الأدلة على أن تناوله خلال فترات طويلة ومتتالية يمكن أن يسبب مرض السرطان، لذلك تجنب الاكثار من تناوله.
يفضل تجنب استعماله مع الأطفال، وكذلك الحال بالنسبة للحوامل والمرضعات، حيث أنه يعتبر غير آمن لهن وخاصة في أول فترة النفاس.
قد يسبب تناول البردقوش شكل من أشكال الحساسية يشبه تلك الناتجة عن الحساسية الناتجة عن عائلة المرمية والريحان والزعتر.
لا ينصح بتناول البردقوش من قبل الرجال قبل ممارسة ليلة جنسية مع الزوجات، وذلك بحسب ما توصلت اليه أخصائية العلاج بالنباتات العطرية في بوسطن "تشير كور"، حيث أثبتت أن البردقوش له من الخصائص ما شبه خصائص الكافور في اضعاف الرغبة الجنسية وتقليل الأداء.
طريقة الاستعمال
كما ذكرنا سابقا لا ينصح التعامل مع أوراق البردقوش الطازجة، لذلك يمكن استعمال أوراق البردقوش المجففة والمقطعة إلى قطع صغيرة، وذلك بوضع ملعقة منها إلى الماء المغلي، ومن ثم ترك المشروب الناتج ما يقارب 5 دقائق مع تغطيته جيداً حتى تتأكد من أن الزيوت التي يحتويها البردقوش لم تتطاير منه، ومن ثم قم بتقليبه جيداً وشربه.
ويفضل الجميع اللجوء إلى الأعشاب الطبية أكثر من اللجوء إلى الأدوية والعقاقير الطبية الأخرى، حيث أن الانسان يشعر بالراحة من استعمال الأعشاب أكثر من المواد الأخرى سواء أكانت كيماوية أو طبية.
فوائد (http://h55a.com/tag/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF/) البردقوش (http://h55a.com/tag/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/)
فوائد البردقوش (http://h55a.com/tag/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/)
البردقوش قديماً
يعتبر البردقوش أو ما يعرف أحياناً بالمردقوش من الأعشاب المستخدمة في الطب منذ زمن قديم، والتي نجدها حاضرة في أغلب كتب التداوي بالأعشاب التي خطت منذ قديم الأزل، وكانت عشبة البردقوش تعرف باسم "الزوفاء" في الكتاب المقدس، وتعتبر كل من مصر والمملكة العربية السعودية هما أصل تواجدها، ولم تكن فوائد البردقوش الكبيرة التي توصل إليها العلم فيما بعد معروفة، ولكن كان يستخدم كمساعد على النوم للأشخاص الذين يعانون من الأرق، أما بعد تقدم العلوم تم الكشف عن فوائد جمة وأصبح مشهوراً في جميع أنحاء العالم، حيث يستخدم في علاج سوء التغذية وتسكين آلام المعدة ويعمل كفاتح للشهية كما ويعالج انتفاخ البطن، فيكثر استخدامه كحساء.
كما وكان يعرف قديما وبالتحديد عند سكان جزيرة صقلية بأنه يطرد الحزن والغم، وله إجلال وتعظيم لدى الهندوس، كما تم استخدامه في العصور الوسطى كحافظ للحوم.
القيمة الصحية للبردقوش تعرف (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/) على (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/) جميع (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/) فوائد (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/) البردوقوش (http://h55a.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/)
ما تتميز به أعشاب البردقوش هو طعمها الحلو، إلا أنه لاذع بعض الشيء، وبه الكثير من القيمة الصحية والخصائص التي تعمل كمضادات للبكتيريا والأكسدة، كما ويحتوي على أنواع متعددة من الأملاح والفيتامينات والتي تعتبر عناصر مفيدة جدا للصحة، وتستخدم كل أجزاء عشبة البردقوش في صنع الأدوية المتعددة التي تعالج أمراضاً مختلفة، كما وتدخل عشبة البردقوش في صنع بعض المواد الغذائية والتوابل نسبة إلى طعمها اللاذع وما يميزها من نكهة.
فوائد البردقوش الطبية والعلاجية
البردقوش أفضل علاج لنزلات البرد
يعد البردقوش علاج جيد جداً للسعال ونزلات البرد، وذلك لما يقوم به من علاج ووقاية، حيث يزيل الاحتقان، ويحمي الجسد من العدوى الفيروسية، ويعد واقياً للقصبة الهوائية من الالتهاب والجيوب الأنفية، كما ويعالج الصداع، ويبدأ تدريجياً بتخفيف آلام التهاب الحنجرة والبلعوم حتى يصل إلى حالة التعافي، ولا ننسى دوره في علاج الربو.
البردقوش كمهدئ
من الاستخدامات السائدة للبردقوش هو استخدامه كمهدئ للأعصاب ولعلاج حالات القلق والارتباك، لما له من دور في زيادة نشاط الغدة الدرقية، فهو بذلك يقلل التوتر ويخيم الهدوء على الدماغ والأفكار، وذلك لما يحتوي عليه من مركبات مثل مركب الفلافونويد، والذي يعتبر مهدئ فعال للأعصاب، كما وتستخلص من عشبة البردقوش المركبات التي تلعب دور في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية، وبالتالي تهدئة الأعصاب، ويتم استخدامها في صناعة الأدوية المهدئة، والمركبات هي البرولاكتين والألدوستيرون والبروستاجلاندين.
البردقوش كمعالج لمشاكل الجهاز الهضمي
يعتبر البردقوش مؤثر قوي في عمل القولون، حيث يستخدم كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والانتفاخ وعسر الهضم، كما ويوصف لعلاج انخفاض معدل الشهية، فهو يعتبر فاتح جيد للشهية مما يساعد على استرداد الجسد قوته ونشاطه وتخلصه من حالة الهزال والضعف.
البردقوش في علاج الالتهابات
تم الكشف عن مواد مضادة للالتهابات في عشبة البردقوش، لذلك فهو يعتبر مخفف جيد لآلام الالتهابات، والذي يعمل تدريجيا على علاجها، بدءاً بأخف أنواع الالتهابات وصولاً الى أصعبها، فهو يعالج التهابات اللثة وما تسببه من ألم في الأسنان، كما ويعالج العضلات والمفاصل وما يصاحب العضلات من تشنجات بسبب الارهاق وزيادة الضغط في العمل، وكذلك فهو يعالج الالتواءات وتصلبات المفاصل، وله دور كبير في منع تقلصات المعدة لذلك فهو يستخدم كمخفف لآلام الدورة الشهرية، إلا أنه لا يعتبر جيداً ولا ينصح استخدامه من قبل النساء الحوامل، لأنه قد يسبب بعض المخاطر على صحة الجنين والمرأة الحامل، كما ويعمل على تحفيز إفراز العرق بصورة كبيرة، وبالتالي يساعد في التخلص من السوائل الضارة في الجسم.
البردقوش مفيد للدورة الشهرية
يذكر الدكتور عبد الباسط محمد السيد مؤلف موسوعة "750 سؤال وجواب في طب الأعشاب" أن للبردقوش دور في تنظيم إفراز وعمل هرمون البرولاكتين، وهو الهرمون المسؤول عن انتظام موعد الدورة الشهرية، والذي يعمل أيضاً على زيادة إدرار الحليب، لذلك فهو وصفة جيدة للمرضعات، وله دور أيضاً في التعافي من تسمم الحمل وإزالة المتاعب، كما ويعالج مشاكل الدورة الشهرية بشتى أنواعها.
البردقوش واقي لمرض التليف الكبدي
يحتوي البردقوش على خصائص تشكل درع وقاية لخلايا الكبد، فتحميها من التلف وتشكل حائلاً أمام الاصابة بمرض التليف الكبدي، وقد قام المركز القومي للبحوث في القاهرة بإجراء بحث أكد فيه على دور البردقوش في حماية الكبد، وعلى أنه فعال ضد مسببات الأكسدة.
البردقوش وضغط الدم
أثبت البردقوش جدواه في تقليل خطر الاصابة بجلطات الدم، كما وأن لزيته قدرة على التخلص من مشاكل ارتفاع ضغط الدم، حيث يساعد البردقوش في التخلص من الكوليسترول المتراكم على جدران الأوعية الدموية، وبالتالي فهو يسرع من جريان الدم في الأوعية ومنع انسدادها.
البردقوش مفيد لمرضى السكري
كشفت بعض البحوث التي تم إجراؤها على نبات البردقوش، أن للبردقوش قدرة على خفض نسبة السكر بالدم الى مستواه الطبيعي، وذلك لاحتوائه على أنواع مختلفة من الزيوت التي لها دور فعال في ذلك، ولذلك لابد من غلي البردقوش وتغطيته بغطاء يمنع تسرب الزيوت المفيدة منه لمدة خمس دقائق قبل شربه.
البردقوش للتنحيف
هناك أقوال كثيرة حول فعاليته للتنحيف، إلا أن النتائج غير مؤكدة، حيث يشكك البعض بأن نتائجه عكسية، إلا أن للبردقوش القدرة على تنظيم عملية الهضم وبالتالي فهي تساعد الجسم في التخلص من الطعام الزائد.
محاذير من استعمال البردقوش
على الرغم من فوائد البردقوش الكبيرة، والتي تساعد في علاج العديد من الأمراض، وأنه مازال يستعمل للتداوي إلى يومنا هذا على الرغم من تطور الطب والعلوم، وحيث أصبح لكل داء دواء، إلا أن هناك محاذير خاصة لابد من اتباعها حتى لا يعود استعمال البردقوش بالأضرار على الجسد والصحة.
ينصح بتناوله بنسب معقولة ومتوسطة من قبل الأشخاص البالغين، وعدم لمس الجلد للأعشاب الطازجة منه، حيث أنه قد يسبب انتفاخ وتورم في الجلد، وكذلك الحال بالنسبة للعين.
هناك بعض الأدلة على أن تناوله خلال فترات طويلة ومتتالية يمكن أن يسبب مرض السرطان، لذلك تجنب الاكثار من تناوله.
يفضل تجنب استعماله مع الأطفال، وكذلك الحال بالنسبة للحوامل والمرضعات، حيث أنه يعتبر غير آمن لهن وخاصة في أول فترة النفاس.
قد يسبب تناول البردقوش شكل من أشكال الحساسية يشبه تلك الناتجة عن الحساسية الناتجة عن عائلة المرمية والريحان والزعتر.
لا ينصح بتناول البردقوش من قبل الرجال قبل ممارسة ليلة جنسية مع الزوجات، وذلك بحسب ما توصلت اليه أخصائية العلاج بالنباتات العطرية في بوسطن "تشير كور"، حيث أثبتت أن البردقوش له من الخصائص ما شبه خصائص الكافور في اضعاف الرغبة الجنسية وتقليل الأداء.
طريقة الاستعمال
كما ذكرنا سابقا لا ينصح التعامل مع أوراق البردقوش الطازجة، لذلك يمكن استعمال أوراق البردقوش المجففة والمقطعة إلى قطع صغيرة، وذلك بوضع ملعقة منها إلى الماء المغلي، ومن ثم ترك المشروب الناتج ما يقارب 5 دقائق مع تغطيته جيداً حتى تتأكد من أن الزيوت التي يحتويها البردقوش لم تتطاير منه، ومن ثم قم بتقليبه جيداً وشربه.
ويفضل الجميع اللجوء إلى الأعشاب الطبية أكثر من اللجوء إلى الأدوية والعقاقير الطبية الأخرى، حيث أن الانسان يشعر بالراحة من استعمال الأعشاب أكثر من المواد الأخرى سواء أكانت كيماوية أو طبية.
فوائد (http://h55a.com/tag/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF/) البردقوش (http://h55a.com/tag/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/)
فوائد البردقوش (http://h55a.com/tag/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%82%D9%88%D8%B4/)