المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اكتشف فوائد تناول 200 جرام من البروكلي يومياً


Hazem Sherif
09-15-2016, 09:43 PM
يعتبر البروكلي من المواد الغذائية الهامة لجسم الانسان لما يحتوي عليه من عناصر غذائية مفيدة للصحة ، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، ان تناول 200 جرام فقط من البروكلي يوميا من شأنها أن تعطي الصحة لجسم الانسان ، وتحميه من أمراض خطيرة قد يصاب بها.

- يحتوي البروكلي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من خطر الاصابة بأمراض السرطان
سكس (http://www.downloadsx1.net/) - صور سكس (http://www.downloadsx1.net/) - صور نيك (http://www.downloadsx1.net/) - سكس حيوانات (http://www.downloadsx1.net/) - نيك (http://www.downloadsx1.net/) - افلام نيك (http://www.downloadsx1.net/) - صور نيك الكس (http://www.downloadsx1.net/) - صور سكس متحركه (http://www.downloadsx1.net/) - صور نيك متحركه (http://www.downloadsx1.net/) - صور كس (http://www.downloadsx1.net/)
- للبروكلي القدرة على خفض نسبة ضغط الدم في الجسم

- يحافظ على صحة القلب ويحمي من خطر الاصابة بانسداد الشرايين

- يخفض من نسبة الدهون الضارة بالجسم ويبقي على الدهون المفيدة ، وبهذا فهو أيضًا يساعد على خفض الوزن

- ان البروكلي يحتوي على عناصر غذائية تعمل على منح البشرة النضارة والمظهر الصحي ، كما يحارب تجاعيد البشرة