كنوز
07-31-2014, 10:55 PM
(صالون ماجيك هاندز| أسباب ظهورالرؤوس السودة | وطريقة علاجها )
http://4.bp.blogspot.com/-Rb6fP6hQqqM/U8zV29vdyuI/AAAAAAAAGzo/-JO97c5_euc/s1600/71246-1363862047.jpg.png (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%61%6c%46%31%57%57%35%42%64%56%6c%74%65%4 8%5a%61%4d%30%35%33%59%6a%4e%52%64%56%6b%79%4f%58% 52%4b%56%45%70%48%54%46%5a%4b%61%55%35%74%57%6c%46 %4f%62%57%68%53%59%31%68%47%54%6b%70%55%53%6b%64%5 7%56%47%67%32%56%6d%70%4a%4e%57%52%74%55%6a%56%6b% 56%57%74%73%54%57%74%61%51%6c%46%56%52%6b%4a%52%56 %55%5a%43%55%56%56%6b%4e%6d%4a%35%56%58%6c%53%61%5 4%46%4c%56%48%70%72%4d%31%6c%36%56%6d%5a%61%57%46% 5a%71%53%6c%52%4b%52%32%4e%36%52%54%4a%4e%52%45%46 %73%54%57%74%5a%4d%30%31%55%53%54%42%4f%61%54%42%3 4%54%58%70%5a%65%6b%39%45%57%58%6c%4e%52%46%45%7a% 54%47%31%77%64%31%70%35%4e%58%64%69%62%57%4d%39)
بما ان الرؤوس السوداء دى مشكله بتقابل كتيير من البناات وبالذات اللى بشرتهم دهنيه وانا منهم
ف انا فضلت ادوور على طريقه للتخلص منها لحد ما وصلت لطريقه تحفه
وهى انك تجيبى منديل وايبس بس يكون ناشف وتحطيه ف ميه سخنه اووى وبعدين حطيه على المنطقه اللى فيها الرؤوس دى واللى غالبا بتبقى المناخير ( عشان تفتحى المساام )
بعدها تحطى طبقة رقيقه من الفازلين وبعدين تجيبى خيط وتعمليه اتنين مزدوج يعنى وتمشيه على المنطقه رايح جااى
وبعدين تفركيها بملح وتغسلى وشك كوويس بميه دافيه وبعد كده ميه ساقعه عشات تقفلى المسام
بجد طريقه حلوة اووى وشالت كل الرؤوس ف يومين بس
جربوهااا
http://4.bp.blogspot.com/-CIl9Auo4pwk/U8zVyigD1II/AAAAAAAAGzY/dIpgXWnbBi0/s1600/article_27d4e32ef61123c2c419eb1d93cf6aad.jpg (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%61%6c%46%31%57%57%35%42%64%56%6c%74%65%4 8%5a%61%4d%30%35%33%59%6a%4e%52%64%56%6b%79%4f%58% 52%4b%56%45%70%48%54%46%56%4f%53%6d%4a%45%62%45%4a %6b%56%7a%67%77%59%30%68%6b%63%6b%70%55%53%6b%64%5 7%56%47%67%32%56%6d%35%73%63%46%6f%77%55%58%68%54% 56%57%74%73%54%57%74%61%51%6c%46%56%52%6b%4a%52%56 %55%5a%43%55%56%56%6b%4e%6c%64%54%56%58%6c%53%62%5 6%4a%4b%59%30%64%6b%57%56%59%79%4e%57%6c%52%62%57% 74%33%53%6c%52%4b%52%32%4e%36%52%54%4a%4e%52%45%46 %73%54%57%74%61%61%47%4e%75%55%6e%42%5a%4d%6e%68%7 3%57%48%70%4a%4d%31%70%45%55%6d%78%4e%65%6b%70%73% 57%6d%70%5a%65%45%31%55%53%58%70%5a%65%6b%70%71%54 %6b%52%46%4e%56%70%58%53%58%68%61%52%47%74%36%57%5 4%4a%5a%4d%6c%6c%58%52%6d%74%4d%62%58%42%33%57%6e% 63%39%50%51%3d%3d)
- أسباب ظهور الرؤوس السوداء : تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الإضطراب الجلدي ينتج بسبب إزدياد إفراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند إمتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء ، ويشير الخبراء إلى أن الإفرازات تتكون أحياناً في مكان أعمق وتتحول إلى بقع أكبر بكثير وأشد إحمرارا وتلتهب فنلاحظ عندها نتوء بيضاء, ولمسها بالأصابع المتسخة عامل أساسي لإنتشارها على الوجه كلّه ، وتشكل كلاً من البشرة الدهنية وذات المسام المفتوحة بيئة غنية لنمو البثور التي تتطلب إستشارة إختصاصي الجلد إذا ما تفاقم وضعها.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
: تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الإضطراب الجلدي ينتج بسبب إزدياد إفراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند إمتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء ، ويشير الخبراء إلى أن الإفرازات تتكون أحياناً في مكان أعمق وتتحول إلى بقع أكبر بكثير وأشد إحمرارا وتلتهب فنلاحظ عندها نتوء بيضاء, ولمسها بالأصابع المتسخة عامل أساسي لإنتشارها على الوجه كلّه ، وتشكل كلاً من البشرة الدهنية وذات المسام المفتوحة بيئة غنية لنمو البثور التي تتطلب إستشارة إختصاصي الجلد إذا ما تفاقم وضعها
http://4.bp.blogspot.com/-2rJ1NmNmkGQ/U8zV1tPoHGI/AAAAAAAAGzg/6isTJp5TDLg/s1600/images.jpg (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%61%6c%46%31%57%57%35%42%64%56%6c%74%65%4 8%5a%61%4d%30%35%33%59%6a%4e%52%64%56%6b%79%4f%58% 52%4b%56%45%70%48%54%46%52%4b%65%56%4e%71%52%6b%39 %69%56%54%56%30%59%54%42%6b%55%6b%70%55%53%6b%64%5 7%56%47%67%32%56%6d%70%47%4d%46%56%48%4f%55%6c%53% 4d%47%74%73%54%57%74%61%51%6c%46%56%52%6b%4a%52%56 %55%5a%43%55%56%56%6b%4e%6c%70%35%56%58%6c%53%61%6 c%70%77%59%7a%46%53%53%32%4e%45%56%6c%56%53%52%58% 68%75%53%6c%52%4b%52%32%4e%36%52%54%4a%4e%52%45%46 %73%54%57%74%61%63%47%4a%58%52%6d%35%61%57%45%31%3 1%59%57%35%43%62%67%3d%3d)
العنوان حولى- الجابرية قطعة1أ - شارع 105 - عمارة111 الدور الاول - شقة 3 التواصل عبر الواتساب: 99263361 او الاتصال : 25323404
تابعونا على انستجرام (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%62%6d%51%7a%5a%48%6b%31%63%32%46%58%4e%5 8%4a%5a%62%6c%5a%71%59%54%4e%4e%64%56%6b%79%4f%58% 52%4b%56%45%70%48%54%58%70%43%62%45%39%55%51%6d%78 %4e%56%31%56%73%54%57%74%61%4d%57%4e%74%64%32%78%4 e%61%31%70%76%5a%45%68%53%64%30%70%55%54%6b%4a%4b% 56%45%70%48%53%6c%52%4b%52%32%46%58%4e%58%70%6b%52 %30%5a%75%59%32%31%47%64%45%78%74%54%6e%5a%69%55%3 1%56%35%55%6d%30%78%61%46%6f%79%62%47%70%68%52%30% 5a%31%57%6b%68%4f%65%6c%6c%58%65%48%5a%69%5a%7a%30 %39)
تابعونا على المدونه (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%62%6b%35%6f%59%6b%63%35%64%55%78%58%4d%5 7%68%61%4d%6d%78%71%54%46%64%6f%61%47%4a%74%55%6e% 70%4d%62%55%70%7a%59%6a%4a%6b%65%6d%4e%48%4f%54%42 %4d%62%55%35%32%59%6c%4e%56%65%56%4a%6e%50%54%30%3 d)
تابعونا على تويتر (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%53%45%31%73%54%54%42%46%62%45%31%72%57 %57%78%4e%61%31%6f%77%5a%44%4a%73%4d%47%52%48%56%6 e%6c%4d%62%55%35%32%59%6c%4e%56%65%56%4a%72%4d%57% 68%68%62%56%5a%79%55%30%45%39%50%51%3d%3d)
تابعونا على فليكر (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%61%56%56%35%54%6c%52%4a%64%32%46%49%55%6 a%42%6a%53%45%31%73%54%54%42%46%62%45%31%72%57%57% 78%4e%61%31%6f%7a%5a%44%4e%6a%64%56%70%74%65%48%42 %5a%4d%6e%52%35%54%47%31%4f%64%6d%4a%54%56%58%6c%5 3%62%6b%4a%76%59%6a%4e%53%64%6d%4e%35%56%58%6c%53% 62%6b%35%6f%59%6b%63%35%64%57%4a%58%52%6d%35%68%56 %30%31%73%54%57%74%5a%50%51%3d%3d)
تابعونا على جوجل بلس (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%53%45%31%73%54%54%42%46%62%45%31%72%57 %57%78%4e%61%31%70%33%59%6b%68%57%65%6b%78%74%5a%4 8%5a%69%4d%6d%52%7a%57%6c%4d%31%61%6d%49%79%4d%47% 78%4e%61%31%6f%78%53%6c%52%4b%52%30%31%44%56%58%6c %53%61%6b%56%33%54%6d%70%4e%4d%6b%35%55%55%58%64%4 f%56%45%30%79%54%58%70%4a%4e%45%35%55%52%58%70%4f% 52%46%45%78%54%31%4e%56%65%56%4a%75%51%6e%5a%6a%4d %31%4a%36)
لينكد ان (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%62%6d%51%7a%5a%48%6b%31%63%32%46%58%4e%5 8%4a%61%56%31%4a%77%59%6d%6b%31%61%6d%49%79%4d%47% 78%4e%61%31%70%77%59%6d%6c%56%65%56%4a%74%4d%57%68 %61%4d%6d%78%71%59%55%64%47%64%56%70%49%54%6e%4a%6 b%64%7a%30%39)
يوتيوب (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%61%56%56%35%54%6c%52%4a%64%32%46%49%55%6 a%42%6a%53%45%31%73%54%54%42%46%62%45%31%72%57%57% 78%4e%61%31%6f%7a%5a%44%4e%6a%64%57%56%58%4f%54%46 %6b%53%46%5a%70%57%6c%4d%31%61%6d%49%79%4d%47%78%4 e%61%31%6f%78%59%7a%4a%57%65%55%70%55%53%6b%64%56% 4d%6b%5a%7a%59%6a%49%31%54%6c%6c%58%5a%48%42%5a%4d %47%68%6f%59%6d%31%53%65%67%3d%3d)
http://4.bp.blogspot.com/-Rb6fP6hQqqM/U8zV29vdyuI/AAAAAAAAGzo/-JO97c5_euc/s1600/71246-1363862047.jpg.png (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%61%6c%46%31%57%57%35%42%64%56%6c%74%65%4 8%5a%61%4d%30%35%33%59%6a%4e%52%64%56%6b%79%4f%58% 52%4b%56%45%70%48%54%46%5a%4b%61%55%35%74%57%6c%46 %4f%62%57%68%53%59%31%68%47%54%6b%70%55%53%6b%64%5 7%56%47%67%32%56%6d%70%4a%4e%57%52%74%55%6a%56%6b% 56%57%74%73%54%57%74%61%51%6c%46%56%52%6b%4a%52%56 %55%5a%43%55%56%56%6b%4e%6d%4a%35%56%58%6c%53%61%5 4%46%4c%56%48%70%72%4d%31%6c%36%56%6d%5a%61%57%46% 5a%71%53%6c%52%4b%52%32%4e%36%52%54%4a%4e%52%45%46 %73%54%57%74%5a%4d%30%31%55%53%54%42%4f%61%54%42%3 4%54%58%70%5a%65%6b%39%45%57%58%6c%4e%52%46%45%7a% 54%47%31%77%64%31%70%35%4e%58%64%69%62%57%4d%39)
بما ان الرؤوس السوداء دى مشكله بتقابل كتيير من البناات وبالذات اللى بشرتهم دهنيه وانا منهم
ف انا فضلت ادوور على طريقه للتخلص منها لحد ما وصلت لطريقه تحفه
وهى انك تجيبى منديل وايبس بس يكون ناشف وتحطيه ف ميه سخنه اووى وبعدين حطيه على المنطقه اللى فيها الرؤوس دى واللى غالبا بتبقى المناخير ( عشان تفتحى المساام )
بعدها تحطى طبقة رقيقه من الفازلين وبعدين تجيبى خيط وتعمليه اتنين مزدوج يعنى وتمشيه على المنطقه رايح جااى
وبعدين تفركيها بملح وتغسلى وشك كوويس بميه دافيه وبعد كده ميه ساقعه عشات تقفلى المسام
بجد طريقه حلوة اووى وشالت كل الرؤوس ف يومين بس
جربوهااا
http://4.bp.blogspot.com/-CIl9Auo4pwk/U8zVyigD1II/AAAAAAAAGzY/dIpgXWnbBi0/s1600/article_27d4e32ef61123c2c419eb1d93cf6aad.jpg (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%61%6c%46%31%57%57%35%42%64%56%6c%74%65%4 8%5a%61%4d%30%35%33%59%6a%4e%52%64%56%6b%79%4f%58% 52%4b%56%45%70%48%54%46%56%4f%53%6d%4a%45%62%45%4a %6b%56%7a%67%77%59%30%68%6b%63%6b%70%55%53%6b%64%5 7%56%47%67%32%56%6d%35%73%63%46%6f%77%55%58%68%54% 56%57%74%73%54%57%74%61%51%6c%46%56%52%6b%4a%52%56 %55%5a%43%55%56%56%6b%4e%6c%64%54%56%58%6c%53%62%5 6%4a%4b%59%30%64%6b%57%56%59%79%4e%57%6c%52%62%57% 74%33%53%6c%52%4b%52%32%4e%36%52%54%4a%4e%52%45%46 %73%54%57%74%61%61%47%4e%75%55%6e%42%5a%4d%6e%68%7 3%57%48%70%4a%4d%31%70%45%55%6d%78%4e%65%6b%70%73% 57%6d%70%5a%65%45%31%55%53%58%70%5a%65%6b%70%71%54 %6b%52%46%4e%56%70%58%53%58%68%61%52%47%74%36%57%5 4%4a%5a%4d%6c%6c%58%52%6d%74%4d%62%58%42%33%57%6e% 63%39%50%51%3d%3d)
- أسباب ظهور الرؤوس السوداء : تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الإضطراب الجلدي ينتج بسبب إزدياد إفراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند إمتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء ، ويشير الخبراء إلى أن الإفرازات تتكون أحياناً في مكان أعمق وتتحول إلى بقع أكبر بكثير وأشد إحمرارا وتلتهب فنلاحظ عندها نتوء بيضاء, ولمسها بالأصابع المتسخة عامل أساسي لإنتشارها على الوجه كلّه ، وتشكل كلاً من البشرة الدهنية وذات المسام المفتوحة بيئة غنية لنمو البثور التي تتطلب إستشارة إختصاصي الجلد إذا ما تفاقم وضعها.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
: تظهر مشاكل البشرة وخاصة الدهنية نتيجة كثرة الإفرازات التي تسبب البثور السوداء حول الأنف والذقن ، ويؤكد الأطباء أن هذا الإضطراب الجلدي ينتج بسبب إزدياد إفراز الدهون من الغدد الصغيرة الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند إمتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء ، ويشير الخبراء إلى أن الإفرازات تتكون أحياناً في مكان أعمق وتتحول إلى بقع أكبر بكثير وأشد إحمرارا وتلتهب فنلاحظ عندها نتوء بيضاء, ولمسها بالأصابع المتسخة عامل أساسي لإنتشارها على الوجه كلّه ، وتشكل كلاً من البشرة الدهنية وذات المسام المفتوحة بيئة غنية لنمو البثور التي تتطلب إستشارة إختصاصي الجلد إذا ما تفاقم وضعها
http://4.bp.blogspot.com/-2rJ1NmNmkGQ/U8zV1tPoHGI/AAAAAAAAGzg/6isTJp5TDLg/s1600/images.jpg (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%61%6c%46%31%57%57%35%42%64%56%6c%74%65%4 8%5a%61%4d%30%35%33%59%6a%4e%52%64%56%6b%79%4f%58% 52%4b%56%45%70%48%54%46%52%4b%65%56%4e%71%52%6b%39 %69%56%54%56%30%59%54%42%6b%55%6b%70%55%53%6b%64%5 7%56%47%67%32%56%6d%70%47%4d%46%56%48%4f%55%6c%53% 4d%47%74%73%54%57%74%61%51%6c%46%56%52%6b%4a%52%56 %55%5a%43%55%56%56%6b%4e%6c%70%35%56%58%6c%53%61%6 c%70%77%59%7a%46%53%53%32%4e%45%56%6c%56%53%52%58% 68%75%53%6c%52%4b%52%32%4e%36%52%54%4a%4e%52%45%46 %73%54%57%74%61%63%47%4a%58%52%6d%35%61%57%45%31%3 1%59%57%35%43%62%67%3d%3d)
العنوان حولى- الجابرية قطعة1أ - شارع 105 - عمارة111 الدور الاول - شقة 3 التواصل عبر الواتساب: 99263361 او الاتصال : 25323404
تابعونا على انستجرام (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%62%6d%51%7a%5a%48%6b%31%63%32%46%58%4e%5 8%4a%5a%62%6c%5a%71%59%54%4e%4e%64%56%6b%79%4f%58% 52%4b%56%45%70%48%54%58%70%43%62%45%39%55%51%6d%78 %4e%56%31%56%73%54%57%74%61%4d%57%4e%74%64%32%78%4 e%61%31%70%76%5a%45%68%53%64%30%70%55%54%6b%4a%4b% 56%45%70%48%53%6c%52%4b%52%32%46%58%4e%58%70%6b%52 %30%5a%75%59%32%31%47%64%45%78%74%54%6e%5a%69%55%3 1%56%35%55%6d%30%78%61%46%6f%79%62%47%70%68%52%30% 5a%31%57%6b%68%4f%65%6c%6c%58%65%48%5a%69%5a%7a%30 %39)
تابعونا على المدونه (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%62%6b%35%6f%59%6b%63%35%64%55%78%58%4d%5 7%68%61%4d%6d%78%71%54%46%64%6f%61%47%4a%74%55%6e% 70%4d%62%55%70%7a%59%6a%4a%6b%65%6d%4e%48%4f%54%42 %4d%62%55%35%32%59%6c%4e%56%65%56%4a%6e%50%54%30%3 d)
تابعونا على تويتر (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%53%45%31%73%54%54%42%46%62%45%31%72%57 %57%78%4e%61%31%6f%77%5a%44%4a%73%4d%47%52%48%56%6 e%6c%4d%62%55%35%32%59%6c%4e%56%65%56%4a%72%4d%57% 68%68%62%56%5a%79%55%30%45%39%50%51%3d%3d)
تابعونا على فليكر (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%61%56%56%35%54%6c%52%4a%64%32%46%49%55%6 a%42%6a%53%45%31%73%54%54%42%46%62%45%31%72%57%57% 78%4e%61%31%6f%7a%5a%44%4e%6a%64%56%70%74%65%48%42 %5a%4d%6e%52%35%54%47%31%4f%64%6d%4a%54%56%58%6c%5 3%62%6b%4a%76%59%6a%4e%53%64%6d%4e%35%56%58%6c%53% 62%6b%35%6f%59%6b%63%35%64%57%4a%58%52%6d%35%68%56 %30%31%73%54%57%74%5a%50%51%3d%3d)
تابعونا على جوجل بلس (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%53%45%31%73%54%54%42%46%62%45%31%72%57 %57%78%4e%61%31%70%33%59%6b%68%57%65%6b%78%74%5a%4 8%5a%69%4d%6d%52%7a%57%6c%4d%31%61%6d%49%79%4d%47% 78%4e%61%31%6f%78%53%6c%52%4b%52%30%31%44%56%58%6c %53%61%6b%56%33%54%6d%70%4e%4d%6b%35%55%55%58%64%4 f%56%45%30%79%54%58%70%4a%4e%45%35%55%52%58%70%4f% 52%46%45%78%54%31%4e%56%65%56%4a%75%51%6e%5a%6a%4d %31%4a%36)
لينكد ان (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%62%6d%51%7a%5a%48%6b%31%63%32%46%58%4e%5 8%4a%61%56%31%4a%77%59%6d%6b%31%61%6d%49%79%4d%47% 78%4e%61%31%70%77%59%6d%6c%56%65%56%4a%74%4d%57%68 %61%4d%6d%78%71%59%55%64%47%64%56%70%49%54%6e%4a%6 b%64%7a%30%39)
يوتيوب (http://www.al-qma.com/download/redirector.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%32% 5a%76%63%6e%56%74%4c%6d%46%73%63%58%56%74%62%53%35 %6a%62%32%30%76%63%6d%56%6b%61%58%4a%6c%59%33%52%7 6%63%69%35%77%61%48%41%2f%64%58%4a%73%50%57%46%49% 55%6a%42%6a%51%31%56%36%55%56%4e%56%65%56%4a%70%56 %58%6c%53%61%56%56%35%54%6c%52%4a%64%32%46%49%55%6 a%42%6a%53%45%31%73%54%54%42%46%62%45%31%72%57%57% 78%4e%61%31%6f%7a%5a%44%4e%6a%64%57%56%58%4f%54%46 %6b%53%46%5a%70%57%6c%4d%31%61%6d%49%79%4d%47%78%4 e%61%31%6f%78%59%7a%4a%57%65%55%70%55%53%6b%64%56% 4d%6b%5a%7a%59%6a%49%31%54%6c%6c%58%5a%48%42%5a%4d %47%68%6f%59%6d%31%53%65%67%3d%3d)