المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف ترفعين مستوى التواصل بينكِ وبين زوجكِ؟


imported_ريآن
04-27-2021, 10:40 PM
http://www.layalina.com/site-images/sites/default/files/prod/article/e/0/205732/6bbae86e387bc8406fbf891b7c9a3efbc1d3b8ed-300616000236.jpg?preset=v3.0_620X396_WN&rnd=051915122014&croptop=1
تفتقر معظم العلاقات الزوجية لمستوى تواصل سليم، ما يفضي بدوره لتدهور في المراحل اللاحقة من العلاقة.
فيما يلي بعض النصائح لرفع مستوى التواصل بين الزوجين:
- عند بدء التواصل يجدر بكِ إطفاء جميع وسائل الترفيه وتشتيت الانتباه من حولكِ، من قبيل التلفاز والفيديو والكمبيوتر وعدم الالتفات للهاتف الخلوي.
- إن كنتِ ممن ينزعجن من المؤثرات الضوئية، فأطفئي الضوء الساطع واكتفي بضوء خافت، ولا تجعلي أشعة الشمس الآتية من النافذة تكون في مواجهتكِ.
- تعلّمي الإنصات وعدم المقاطعة، وأفسحي المجال الكافي لشريككِ لقول ما يريد والتعبير عماّ يشعر به.
- راعي مشاعر الطرف الآخر أثناء الحديث والبوح، ولا تجعلي من الحديث بصراحة ذريعة لكِ لجرح مشاعر الآخر وإيذائه عاطفياً
- رتبي الأولويات، بمعنى أن تتحدثي في المواضيع الأكثر أهمية بداية؛ ذلك أن الطاقة تُستنزَف في نهاية الحوار. لذا، اجعلي المواضيع الأسهل والأبسط في نهاية الحديث.
- ضعي خطة جيدة لإدارة الحوار، من قبيل الترتيب المسبق مع الطرف الآخر، وقول "أريدك في موضوع هام لنتحدث الليلة"، أو "هل سناسبك أن نجلس غداً للحديث قليلاً؟".
- أرسي أساسيات الحوار الجيدة واقتسميها مع شريككِ. اتفقي معه على عدم استخدام الصراخ أو الألفاظ الخارجة عن الذوق وعدم المقاطعة أثناء الحديث، وهكذا.

غلاهم
04-28-2021, 01:12 AM
يسلموا الايادي


ودي

ام الوردة الحمراء
04-28-2021, 01:16 AM
يعطيك ألف عافيه على الجهد الطيب

أشكرك

Queen
04-28-2021, 01:57 AM
يعطيك الف عافية

حلا ليالي
04-28-2021, 11:05 PM
الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

imported_سلمان
04-29-2021, 01:29 AM
إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الشكر لك

SAMAR
05-02-2021, 01:24 AM
دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـر
تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

آلُـِـِوتين»♥
05-02-2021, 10:24 PM
سلمت الايادي
ودآم عطاءك
ماننحرم من جديدك
لروحك السعادهه

أبو محـمد
05-03-2021, 05:18 PM
موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...

بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯)
05-03-2021, 10:08 PM
يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآدهـ

imported_ريآن
05-16-2021, 06:05 AM
http://katka5212.bloglap.hu/kepek/201112/image17.png

ومضه القْ
ننهل من كوثر جمالها الكثير
منكم نقتبس الألق
لاحرمنا هذا الوهج المتميز
إجلالْ ..

http://katka5212.bloglap.hu/kepek/201112/image17.png
http://www.gladpige.dk/Blomster/Side5/yg6i.gif

عابر سبيل
05-22-2021, 08:26 AM
ريــــــآن

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذا المجهود المميز كتميزك
دمتم لنا رمزا للتواصل ورقي العطاء
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif