سلطة الكينوا والجرجير

[حلا ليالي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSm7FPsSnq5jlOj4OYttI_OZBNMObiWy QZ5U_F68pU5L-jOm0dCvgrqenqjVRvR1smQcOE&usqp=CAU

المقادير

- مقادير الصلصة :
* زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة
* العسل : ملعقة كبيرة
* عصير الليمون : 5 ملاعق كبيرة (حامض)
* خل البلسمك : 2 ملعقة كبيرة
* دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
* الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- كينوا : نصف كوب (مغسولة)
- الجرجير : 4 حزم (مفروم)
- الفجل : نصف كوب (مقطّع إلى شرائح)
- طماطم : كوب (مقطّعة إلى شرائح)
- خيار : نصف كوب (مقطّع إلى شرائح)

طريقة التحضير

- في قدر على نار متوسطة، ضعي الكينوا واغمريها بالماء، ثم اتركيها على النار لـ10 دقائق، ثم ارفعيها عن النار، وصفّي الكينوا واتركيها لتبرد.

- في وعاء، ضعي الزيت، العسل، عصير الليمون، الخل البلسميك، دبس الرمان والثوم، واخلطي المكونات حتى تتجانس الصلصة.

- في وعاء التقديم، ضعي الكينوا، الجرجير، الفجل، الطماطم والخيار.

- أضيفي الصلصة إلى الكينوا والخضار، واخلطي المكونات حتى تتداخل، ثم قدمي السلطة.

بالهناء و العافية

[آلُـِـِوتين»♥]

جلب رائع
سلمت يمناك ولآعدم85.png

[عواد الهران]

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

[imported_العنود]

الله يعطيك العافية على الطريقة

تحيتي
http://lyal-alomr.com/vb/images/smilies/ff1%20(8).png

[حلا ليالي]

جلب رائع
سلمت يمناك ولآعدم85.png

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1382825703_610.gif

[حلا ليالي]

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1382825703_610.gif

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافية على الطريقة

تحيتي
http://lyal-alomr.com/vb/images/smilies/ff1%20(8).png

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1382825703_610.gif

[اروى]

سلم لنا هذا الذوق..
الذي يقطف لنا..
وسلم لنا هذا القلم المميز
اجمل العبارات و أروعها..
ما ننحرم من ذائقتك الجميلة والمميزة.
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذا العطاء
لروحك الجوري

[عيسى العنزي]

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

[قصايد]

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!

[إيلاف بنت محمد..!]

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

[أبو محـمد]

وصفة حلوه وشهيه
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...
في انتظار القادم من روائعكم
لكم مني اجمل التحايا واعذبها

[عابر سبيل]

حلا ليالي

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذا المجهود المميز كتميزك
دمتم لنا رمزا للتواصل ورقي العطاء
لا حرمنا الله من حسن اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.net_18_15_704b_49364113.gif

[SAMAR]

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـر
تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

[imported_ريآن]

ــــــــــ

وصفة شهية
و تَكتمل الـذائقــة من بَين أناملكم
بورك إبداعكم
و لِ روحكم الجَمال و أكثر

http://img.rjeem.com/imgcache/2013/01/57208.gif