المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : آثار التوقف عن التدخين

عابر سبيل
07-31-2021, 04:06 AM
آثار التوقف عن التدخين
تقول بعض الدراسات الهامة جدا أن التوقف عن التدخين حتي لو حدث
بعد 15 عاما من التدخين يعكس الأثار التي حدثت طوال فترة التدخين
فبعد أسابيع تتحسن قدرة حواس الشم والتذوق وتصغر الرئتين تدريجيا
وخلال عامين تنخفض مخاطر الأصابة بالنوبات القلبية إلي النصف
عما كانت عليه خلال سنوات التدخين
وخلال عشر سنوات ينخفض مخاطر الأصابة بسرطان الرئة إلي النصف
ولن تحدث زيادة في الوزن إلا إذا عمد المدخن إلي ادخال الطعام بدلا
من ادخال الدخان إلي جوفه
ويمكن أختيار الأطعمة والمشروبات التي تنخفض سعراتها الحرارية
أو أستخدام لبان النيكوتين أو رقعة النيكوتين التي توضع علي الجلد
فكلاهما يسد حاجة السابق إلي النيكوتين ولا يزيد من وزنه
*****
~**~تحياآآآآتي~**~
07-31-2021, 05:30 AM
https://h.top4top.io/p_1776xohd60.gif (https://top4top.io/)
https://j.top4top.io/s_17506cnbp0.png (https://top4top.io/)
دوم هاالابداع والتميز
إًًنتقآًَقمًَيلًًَ
ًًر وًً عه‍ً
تسلم يديگ
ربي يسعدگ
لاعدمنا جمال ابداعكم
كل الشكر لسموگ
https://j.top4top.io/s_17506cnbp0.png (https://top4top.io/)
https://h.top4top.io/p_1776xohd60.gif (https://top4top.io/)
،،،
https://a.top4top.io/p_1989jxr4e0.gif (https://top4top.io/)
،،،
عواد الهران
07-31-2021, 07:32 AM
بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.
عيسى العنزي
07-31-2021, 12:42 PM
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي
حلا ليالي
07-31-2021, 11:16 PM
الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك
عابر سبيل
07-31-2021, 11:59 PM
تحيآآآآآتي

أشكرك علي هذا المرور الرائع كروعتك
وعلي كل هذه الكلمات المميزة كتميزك
كلمات اسعدتني ومرور عطر صفحاتي
لا حرمني الله من رقي تواصلكم
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif
عابر سبيل
08-01-2021, 12:00 AM
عواد الهران

أشكرك علي هذا المرور الرائع كروعتك
وعلي كل هذه الكلمات المميزة كتميزك
كلمات اسعدتني ومرور عطر صفحاتي
لا حرمني الله من رقي تواصلكم
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif
عابر سبيل
08-01-2021, 12:00 AM
عيسي العنزي

أشكرك علي هذا المرور الرائع كروعتك
وعلي كل هذه الكلمات المميزة كتميزك
كلمات اسعدتني ومرور عطر صفحاتي
لا حرمني الله من رقي تواصلكم
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif
عابر سبيل
08-01-2021, 12:00 AM
حلا ليالي

أشكرك علي هذا المرور الرائع كروعتك
وعلي كل هذه الكلمات المميزة كتميزك
كلمات اسعدتني ومرور عطر صفحاتي
لا حرمني الله من رقي تواصلكم
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif
قصايد
08-01-2021, 02:49 AM
سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!
اناقه جنوبيه
08-01-2021, 01:19 PM
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك
عابر سبيل
08-01-2021, 11:01 PM
قصايد

أشكرك علي هذا المرور الرائع كروعتك
وعلي كل هذه الكلمات المميزة كتميزك
كلمات اسعدتني ومرور عطر صفحاتي
لا حرمني الله من رقي تواصلكم
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif
عابر سبيل
08-01-2021, 11:02 PM
عازفة القيثارة

أشكرك علي هذا المرور الرائع كروعتك
وعلي كل هذه الكلمات المميزة كتميزك
كلمات اسعدتني ومرور عطر صفحاتي
لا حرمني الله من رقي تواصلكم
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif
أبو محـمد
08-08-2021, 04:13 PM
موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...
تحيتي وعبق وردي
عابر سبيل
08-09-2021, 02:54 AM
النادر

أشكرك علي هذا المرور الرائع كروعتك
وعلي كل هذه الكلمات المميزة كتميزك
كلمات أسعدتني ومرور عطر كلماتي
لا حرمني الله من رقي تواصلكم
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif
imported_محمد
08-25-2021, 12:21 PM
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
ودي وتقديري لسموك

https://iraqena.com/ico/image2/f/n/ros143.gif
عابر سبيل
09-17-2021, 11:49 PM
محمد

أشكرك علي هذا المرور الرائع كروعتك
وعلي كل هذه الكلمات المميزة كتميزك
كلمات أسعدتني ومرور عطر كلماتي
لا حرمني الله من رقي تواصلكم
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif
بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯)
09-18-2021, 04:08 PM
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة

http://2.bp.blogspot.com/-P3QVaxAsgUw/UFvUspHPGCI/AAAAAAAAKnU/WUlM_zkXkK4/s1600/img_1330585340_459.gif
عابر سبيل
09-25-2021, 12:16 AM
بــتــول

أشكرك علي هذا المرور الرائع كروعتك
وعلي كل هذه الكلمات المميزة كتميزك
كلمات أسعدتني ومرور عطر كلماتي
لا حرمني الله من رقي تواصلكم
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif