هل نعتبر مجانين لو تحدثنا الى أنفسنا

[SAMAR]

هل نعتبر مجانين لو تحدثنا الى أنفسنا

كثيرا ما نصادف أشخاصا يتحدثون إلى أنفسهم في الشارع أو في سياراتهم، و كثيرا ما نفاجئ بأنفسنا و نحن نتحدث إلى ذاتنا، و نصمت بسرعة قبل أن يسمعنا احد و ينعتنا بالجنون.. لكن الأطباء يرون عكس ذلك تماما، فقد اعتبر أطباء علم النفس أن التحدث إلى الذات هو من بين انجح طرق علاج التوتر النفسي..

فقد اعتبر الأطباء مصارحة النفس بما يعانيه الشخص من مشاكل و ضغوطات، و طرح المشكل بصوت مسموع يعتبر طريقة لترتيب الأفكار و مصارحة النفس بالحقيقة، كما اعتبر الأطباء تدوين تلك الأفكار و ما يختلج النفس على الورق أداة تساعد
على الوقاية من الأمراض.

و يعتبر الأطباء أحسن طريقة للتخلص من التوتر، و الشعور بالايجابية، هو القيام بتدوين ما يشعر به المرأة دون الخجل من نفسه و جعل ما يكتبه سرا بينه و بين نفسه، و عدم اطلاع أي شخص آخر عليه، و من الجيد الكتابة عن كل الأمور المربكة و المقلقة و تحديد الأمور التي تجعل الشخص تعيسا و حزينا، و أخيرا التفكير مليا في كل ما كتبه، و محاولة
التخلص من هذه الأمور من حياته.

اذن فلتتحدثوا الى أنفسكم دون خجل ،
لكن بشرط أن تخفضوا أصواتكم.

[imported_ريآن]

أنامل تنثر الجمال
ومتصفح يطل علينا وكله روووعة
أناملكم أغدقت حتى الغرق
لروحكم التوليب..!!!



https://i.skyrock.net/1262/94461262/pics/3272008634_1_14_ovmg9dyX.gif http://www9.0zz0.com/2011/06/24/15/500459314.gif

[imported_محمد]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
ودي وتقديري لسموك

https://iraqena.com/ico/image2/f/n/ros143.gif

[أبو محـمد]

موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...
تحيتي وعبق وردي

[نرجسية الهوى]

يعطيك العافيه وسلمت يداك
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير

[عواد الهران]

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

[قصايد]

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!

[قمر بغداد]

سلمت الأيادي على الطرح الرائع
لاعدمنا القاادم بكل شوق وترقب
لكِ كل إحترآمي
مع خالص تقديري

[عيسى العنزي]

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

[ترااانيم]

..~ ..~..~
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك ...!
تحيااااتي
https://mrkzgulfup.com/uploads/163024527934612.gif

[ساعة الصفر]

شكرا لطرحك
لك كل التقدير
و بانتظار جديدك
ارق التحايا لك

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

[بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯)]

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم

[SAMAR]

شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

محمد
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

النادر
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

العنود
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

ترانيم
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

بتول
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

حلا
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

ريان
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

ساعة الصفر
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

عابر
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

عيسى
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

نرجسيه
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

عواد
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

قصايد
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[SAMAR]

قمر
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-jno:

[عابر سبيل]

أعشقـ أنفاسكـ

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات ونصائح تستحق المتابعة لنستفيد
لا حرمنا الله من حسن اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.net_18_15_704b_49364113.gif

[SAMAR]

شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-zf73:

[SAMAR]

عابر
شكراا للحضور الجميل
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ :3-zf73: