الموسيقى الحزينه

[عيسى العنزي]

هل تعلمين أن الموسيقى الحزينة مفيدة جدّاً لصحتك النفسية؟ نعم يا عزيزتي وهذا ما أثبتته بعض الدراسات. فالأشخاص المكتئبين يفضّلون الإستماع إلى الموسيقى الحزينة بدلاً من الموسيقى السعيدة لأنها بنظرهم تحسّن وضعهم النفسي.



إليك أبرز الأسباب التي تجعل من الموسيقى الحزينة سبيلك للشعور بحال أفضل!




تعيد لك الذكريات الجميلة وتشعرك بالحنين

غالباً ما نربط الموسيقى ببعض الذكريات الجميلة التي مررنا بها في حياتنا، واللافت أن الموسيقى الحزينة قادرة على استرجاع هذه الذكريات المميزة. فبدلاً من أن تؤدّي إلى الشعور بالحزن واليأس، تجعلك الموسيقى الحزينة تشعرين بالحنين الذي يأخذك إلى الماضي ويمنحك شعوراً بالراحة.



تمنحك شعوراً بالمتعة


على ما يبدو أن الحزن الموجود في الموسيقى يمنحك شعوراً بالمتعة. فهذا النوع من الموسيقى بحسب الأبحاث يرضي المستمع ويشعره بالأمان والراحة والمتعة.



تذكرّك أن الوضع كان من المحتمل أن يكون أسوأ


بحسب علم النفس، يمكنك أن تشعري بحال أفضل إذا ركّزت على أوضاع أشخاص وضعهم أسوأ بكثير من وضعك. والأمر نفسه عندما يتعلّق بالموسيقى الحزينة التي ستجعلك تشعرين بحال أفضل!



هي انعكاس لما تشعرين به فعلاً


في علم النفس، الناس يفضّلون دائماً الإستماع إلى الموسيقى التي تعكس وضعهم النفسي. فإذا كنت تشعرين بالحزن والإكتئاب، هذا النوع من الموسيقى سيساعدك على تخطّي وضعك النفسي لأنك ستشعرين أنك لست وحدك تختبرين هذه المشاعر.



تنظّم الهرمونات في الجسم


يشير العلماء إلى أن الموسيقى الحزينة تؤدّي إلى ارتفاع هرمون البرولاكتين الذي بدوره يساعد على محاربة الحزن. وبعد الإستماع إلى هذه الموسيقى يشعر الإنسان بالراحة والإرتياح. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الموسيقى تعمل أيضاً على إفراز هرمون الدوبامين الذي ينظّم الشعور بالمتعة والتحفيز ويساعدك على التعامل مع المزاج السيء.



تساعدك على تخطّي الأيام الصعبة

الموسيقى الحزينة تساعدك على تخطّي المشاكل، فحتى لو سبّبت لك البكاء الشديد إلا أنك ستشعرين بعدها بالراحة لتركّزي على حياتك.



تجعلك تهدئين


الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يفضّلون الإستماع إلى الموسيقى الحزينة لأنها لا تتطلّب منهم الطاقة وبالتالي تجعلهم يشعرون بالإسترخاء والهدوء

[SAMAR]

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
~لـروحــك آلـــجوري~

[~**~تحياآآآآتي~**~]

http://alghaamdi.com/vb/uploaded/90_1281312882.gif



https://h.top4top.io/p_1776xohd60.gif (https://top4top.io/)
https://j.top4top.io/s_17506cnbp0.png (https://top4top.io/)
دوم هاالابداع والتميز
إًًنتقآًَقمًَيلًًَ
ًًر وًً عه‍ً
تسلم يديگ
ربي يسعدگ
لاعدمنا جمال ابداعكم
كل الشكر لسموگ
https://j.top4top.io/s_17506cnbp0.png (https://top4top.io/)
https://h.top4top.io/p_1776xohd60.gif (https://top4top.io/)
،،،
https://a.top4top.io/p_1989jxr4e0.gif (https://top4top.io/)
،،،

[قصايد]

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!

[بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯)]

باقات من الورد الجوري لأرواحكم النقية
بارك الله فيكم وأرضاكم
واصلوا اتحافنا بكل جديد ومفيد
وألأمثل لمنتدانا الغاليٌ

http://img.5jle.com/uploadcenter/uploads/12-2013/PIC-582-1386761153.gif

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

[imported_ريآن]

طرح يبآهي شمس الإبدآع
فَاضَتْ ..الرُوحُ عُمقاً
يُسكِرُ الْألبَابْ ..!
حِسٌ رَاقِي وَ عَذبْ

,’
دَامَ لَنآ جَمالِ ذَآئِقَتُكْم



http://img-fotki.yandex.ru/get/6802/39663434.61c/0_9b521_96cfc_L.gif

[imported_محمد]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
ودي وتقديري لسموك

[عواد الهران]

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

[ترااانيم]

،/https://a777m.com/vb/images/smilies/redroseplz.png

طرح مُميَّز
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،،/

[imported_العنود]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
مودتي

[عابر سبيل]

عيسي العنزي

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات ونصائح تستحق المتابعة لنستفيد
لا حرمنا الله من حسن اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.net_18_15_704b_49364113.gif

[أمير الذوق]

تسسّلم الأيآدي المخمليه ,
لِ روعـة مآجلبتْ ,
بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,
خآلص احترامي وتقديري :3-jno:

[just Dream]

انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك

دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك

لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر

وجميل الطرح والإبدآع

لك خآلص ودي

[imported_امير بكلمتي]

طرح رائع .. يعطيك العافية

والف شكر الك ولقلمك المميز

تحية لسموك

:jn22::jn22::jn22::jn22::jn22:

[الجريحه]

ســـلمـــت الأيـــآدي على الموضـــــــوع الجـــمـــيـــل
إبدآعآت وجهود مميزه
لآخــــــــلآ ولآعـــــــدم منك ومن جديدك القـــآدم

[أبو محـمد]

موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...
تحيتي وعبق وردي

[˛ ذآتَ حُسن ♔]

طررح يفوق آلجمآل ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح ..

[عيسى العنزي]

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
~لـروحــك آلـــجوري~
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

http://alghaamdi.com/vb/uploaded/90_1281312882.gif



https://h.top4top.io/p_1776xohd60.gif (https://top4top.io/)
https://j.top4top.io/s_17506cnbp0.png (https://top4top.io/)
دوم هاالابداع والتميز
إًًنتقآًَقمًَيلًًَ
ًًر وًً عه‍ً
تسلم يديگ
ربي يسعدگ
لاعدمنا جمال ابداعكم
كل الشكر لسموگ
https://j.top4top.io/s_17506cnbp0.png (https://top4top.io/)
https://h.top4top.io/p_1776xohd60.gif (https://top4top.io/)
،،،
https://a.top4top.io/p_1989jxr4e0.gif (https://top4top.io/)
،،،






شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

باقات من الورد الجوري لأرواحكم النقية
بارك الله فيكم وأرضاكم
واصلوا اتحافنا بكل جديد ومفيد
وألأمثل لمنتدانا الغاليٌ

http://img.5jle.com/uploadcenter/uploads/12-2013/PIC-582-1386761153.gif
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

طرح يبآهي شمس الإبدآع
فَاضَتْ ..الرُوحُ عُمقاً
يُسكِرُ الْألبَابْ ..!
حِسٌ رَاقِي وَ عَذبْ

,’
دَامَ لَنآ جَمالِ ذَآئِقَتُكْم



http://img-fotki.yandex.ru/get/6802/39663434.61c/0_9b521_96cfc_L.gif










شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
ودي وتقديري لسموك

شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

،/https://a777m.com/vb/images/smilies/redroseplz.png

طرح مُميَّز
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،،/
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
مودتي
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

عيسي العنزي

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات ونصائح تستحق المتابعة لنستفيد
لا حرمنا الله من حسن اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.net_18_15_704b_49364113.gif




شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

تسسّلم الأيآدي المخمليه ,
لِ روعـة مآجلبتْ ,
بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,
خآلص احترامي وتقديري :3-jno:
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك

دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك

لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر

وجميل الطرح والإبدآع

لك خآلص ودي
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

طرح رائع .. يعطيك العافية

والف شكر الك ولقلمك المميز

تحية لسموك

:jn22::jn22::jn22::jn22::jn22:

شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

ســـلمـــت الأيـــآدي على الموضـــــــوع الجـــمـــيـــل
إبدآعآت وجهود مميزه
لآخــــــــلآ ولآعـــــــدم منك ومن جديدك القـــآدم
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...
تحيتي وعبق وردي
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[عيسى العنزي]

طررح يفوق آلجمآل ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح ..
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي

[إيليف]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد.

[عيسى العنزي]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد.
شكرا لك على المتابعه والحضور
يعطيك العافيه
احترامي