الدكتور على حسن
12-25-2021, 08:48 PM
كرات الكفته لمرضي السكر https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png
المكونات:
500 غرام لحم عجل مفروم مشفى من الدهن
1 ملعقة صغيرة بردقوش
1 ملعقة صغيرة روزماري
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
2 ملعقة كبيرة نعنع مفروم ناعم
2 ملعقة كبيرة كزبرة
½ ملعقة صغيرة بودرة الثوم
½ حبة بصل مفرومة ناعم
ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير:
-في وعاء اخلطي اللحم المفروم
و جميع المكونات
-شكلي الكفته على شكل كرات
-في صينية الفرن ضعي كرات
الكفته وضعيها في فرن
على درجة 180 لمدة 15 دقيقة
او حتى تنضج الكفتة
وبالهنا والشفاااا
تحياتى وحبى
الدكتور علــى
المكونات:
500 غرام لحم عجل مفروم مشفى من الدهن
1 ملعقة صغيرة بردقوش
1 ملعقة صغيرة روزماري
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
2 ملعقة كبيرة نعنع مفروم ناعم
2 ملعقة كبيرة كزبرة
½ ملعقة صغيرة بودرة الثوم
½ حبة بصل مفرومة ناعم
ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير:
-في وعاء اخلطي اللحم المفروم
و جميع المكونات
-شكلي الكفته على شكل كرات
-في صينية الفرن ضعي كرات
الكفته وضعيها في فرن
على درجة 180 لمدة 15 دقيقة
او حتى تنضج الكفتة
وبالهنا والشفاااا
تحياتى وحبى
الدكتور علــى