وصفتان طبيعيتان لتخفيض الكوليسترول بالمنزل

[الدكتور على حسن]

يعد خفض الكوليسترول

أحد الأهداف التي يسعى إليها

الكثيرون حول العالم. وتتمثل

أحد أفضل الطرق الطبيعية لخفض
مستويات الكوليسترول الضار
في تناول اختيارات معينة من الأطعمة
أو المشروبات،

وفي هذا السياق،

يقترح الخبراء وصفتين للعصائر المخفوقة

الغنية والصحية، والتي تعمل على خفض
مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول
في الدم، باستخدام مكونات طبيعية،
للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

والأوعية الدموية ومرض السكري،

كيما يلي:


https://gate.ahram.org.eg/Media/News/2022/1/2/2022-637767434108243215-824.jpg


عصير البنجر مع الجزر والكرفس والتفاح
المكونات:
ثمرة بنجر
3 جزر
3 سيقان كرفس
قطعة واحدة من الزنجبيل
ثمرة تفاح
ثمرة برتقال
طريقة التحضير:
بعد غسل جميع المكونات يتم تقشير
كل من الزنجبيل والبنجر
والجزر وتقطيع الكرفس.
توضع المكونات في الخلاط
ثم يضاف إليها التفاح والبرتقال
بعد التقشير والتقطيع، ولتحقيق
الملمس المطلوب
يُضاف القليل من الماء.


https://gate.ahram.org.eg/Media/News/2022/1/2/2022-637767434309473830-947.jpg


عصير فراولة مع الموز والشوفان
المكونات:
ست حبات فراولة
ثمرة موز واحدة
نصف كوب من دقيق الشوفان
نصف كوب ماء
طريقة التحضير:
ينقع دقيق الشوفان في الماء
طوال الليل. وفي اليوم التالي
يتم تصفيته ووضعه في الخلاط
مع باقي المكونات التي تم تقطيعها مسبقًا،
وبعد غسل الفراولة ويضاف
إليها ملعقة من العسل (اختياري).
ثم يتم مزجه في الخلاط

حتى يتحقق القوام المطلوب.
لكم خالص تحياتى وحبى
الدكتور علـى

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام

[HIND]

.
.


إنتقآء ثري بالذآئقة
غني بالفآئدة
سلمت و سلم ذوقك الرآقي
بإنتظآر قآدمك بكل شوق
أعطر التحآيآ :724: ..

[توت احمر]

الله يعطيك العآفيـه ,
وسلمت يدآك على النقـل ,
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء ,
ff1 (8).png

[لِين]

_



يعطيك الف عافيه على الطرح الجميل
سلمت .

[الــوافــي]

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

[imported_ريآن]

ومضه القْ
ننهل من كوثر جمالها الكثير
منكم نقتبس الألق
لاحرمنا هذا الوهج المتميز
إجلالْ ..


https://v.3bir.net/3bir/2016/10/1413485018772-1.gif

[إيليف]

روعــة مآقرأت َ
لك كل الشكرّ والامتنانّ
مغلفهّ ب.. شذا الوردّ وعبقهّ

[ترااانيم]

فوائد طبية ونصائح هامة

كلمات الثناء لا توفيك حقك شكراً لك على عطائك
ودمت بهذا الرقي والجمال لهذا الصرح المتميز

[عواد الهران]

بارك الله فيك...

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

[الدكتور على حسن]

الصديق الرائع الاستاذ
الوافـى
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع
وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[الدكتور على حسن]

الصديق الرائع الاستاذ
ريان
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع
وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[الدكتور على حسن]

الصديق الرائع الاستاذ
عـواد
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع
وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلـة الاستاذة
ترانيــم
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع
وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلـة الاستاذة
بنت النـور
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع
وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلـة الاستاذة
بنت النور
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع
وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلـة الاستاذة
توت احمر
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع
وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلـة الاستاذة
توفانـا
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع
وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلـة الاستاذة
حلا ليالى
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع
وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[الدكتور على حسن]

الرائعة والجميلـة الاستاذة
هنــد
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما مرورك الرائع
وكلمتك الراقية برقيك
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[أبو محـمد]

موضوع رائع ومميز ومعلومات مفيده
عاشت الايادي دوم التالق
يعطيكم العافيه...
تحيتي وعبق وردي

[الدكتور على حسن]

الاستاذ القدير والرائع
ابو محمــد
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة مرورك القيم والرائع
اللهم اكرمك وأسعدك وبارك فيك
تشرفت بتواجدك الرائع
بين حروف كلمـاتى
وجازك الله عنا خير الجــزاء
يااااااااااااااااارب
تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى
http://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/64.gifhttp://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/rose.gif

[بـہۣۗـتـہۣۙول ❥ ·´¯)]

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم

[عابر سبيل]

د/علي حسن

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع
لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif