أخصائية تغذية: الحرمان من تناول الوجبات لفقدان الوزن معتقد خاطئ

[لِين]

/،




أوضحت أخصائية التغذية نوف آل عباس أن بعض الناس يعتقدون أن الحرمان من تناول الوجبات يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل أسرع وهو اعتقاد خاطئ
وأوضحت “نوف” أن هذا الاعتقاد قد يتسبب في فقدان عناصر غذائية أساسية للجسم يلزم الحصول عليها من أجل جسم صحي، بحسب قناة “الإخبارية”.
كما أشارت لضرورة تحقيق التوازن بين ممارسة الرياضة وتناول طعام فيه كل العناصر الغذائية الأساسية والتي تمد الجسم بالطاقة والاحتياجات التي تساعده على تأدية وظائفه الأساسية.

[~**~تحياآآآآتي~**~]

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif

[مطلع الشمس]

طرح ذو إفادة
شكراً لعطائك المبذول
~https://lyaly-alomr.com/vb/images/smilies/ff1%20(8).png

[توت احمر]

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
Mh69

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

[imported_ريآن]

دوما تهطلون علينا
بــ فتنة وجمآل
لمتصفحكم طعم كــ الشهد
دمتم ودام لنا هذا التميز
هنيئاً لنا عطائكم اللا محدود





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1415671056_695.gif

[ترااانيم]

شكرا ولا تكفي لما يبذل من جهود راقية
وماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
:arabchathearts: تحياتي :arabchathearts:

[إيليف]

إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (209).gif
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ

https://a-al7b.com/vb/images/smilies/h5.pnghttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/h5.png
~

[الــوافــي]

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

[ساعة الصفر]

كل الشكر لطرحك
نترقب المزيد من جديدك
لك خالص احترامي

[الجريحه]

طرح رائع ومعلومات قيمه
يعطيك الف عافيه
وبارك الله جهودك

[عابر سبيل]

ليــن

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع
لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif

[عواد الهران]

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.