التهاب وتر اخيل [الأرشيف]

imported_ريآن

01-28-2022, 01:43 AM

https://wikiyat.com/wp-content/uploads/2020/01/%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%B1%D8%B1%D8%B1%D8%B1%D8%B1%D 8%B1%D8%B1%D8%B1%D8%B1%D8%B1%D8%B1-780x405.jpg

التهاب وتر اخيل ، أو وترالعرقوب هو عبارة عن التهاب في الوتر الخلفي للكاحل ، ويسمى وتر اخيل الذي يربط عضلات الساق بكعب القدم ، ويسبب هذا الالتهاب آلام شديدة وعدم القدرة على المشي ، وفي السطور القادمة نستعرض معكم كيفية علاج التهاب وتر اخيل أو وتر العرقوب .
التهاب وتر اخيل

التهاب وتر أخيل هو التهاب في الوتر الخلفي لعظمة الكاحل ، حيث تقوم عضلة السمانة بالانقباض ، ومن شأنها أن تقوم بالضغط على وتر أخيل لرفع قدم الكعب من الأرض ، ويعتبر هذا الوتر له دور كبير في عملية المشي والقفز ، حيث يعتمد عليه الإنسان كلياً في هذه العمليات .
قد يحدث التهاب وتر أخيل للاعبي بعض الرياضات مثل التنس أو لا عبي كرة السلة ، ونقدم لكم بعض أعراض التهاب وتر أخيل .
اعراض التهاب وتر اخيل

قد يحدث للبعض الكثير من الأعراض التي تجعلك تشعر بالآلم في منطقة القصبة بالرجل ، ومن بعض هذه الأعراض :

حدوث ألم كبير عند تسلق الأماكن العالية ، مثل صعود السلالم .
حدوث ألم في الكاحل ، خاصة بعد ممارسة الرياضة .
حدوث صرير في وتر العرقوب .
الشعور بتراكم الآلم يومياً في الجزء السفلي من القدم .

اسباب التهاب وتر اخيل

يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى التهاب وترا خيل منها :

يعتبر السبب الرئيسي في التهاب الوتر هو الضغط والشد المتكرر على القدم ، والذي يأتي نتيجة الإجهاد والمشي كثيراً .
ومن أسباب التهاب وتر أخيل هو التقدم في العمر ، ويأتي ذلك نتيجة ضعف التغذية الدموية للوتر والذي يؤدي إلى صعوبة الالتئام .
استخدام الأحذية غير الصحية عند ممارسة بعض الرياضات يسبب التهاب الأوتار .
عدم اتباع الإرشادات الصحيحة عند الإحماء قبل ممارسة الرياضة .
التعرض للنشاط البدني المكثف المفاجئ ، دون الإحماء مثل الركض حتى خط النهاية ، مما يسبب التهاب الوتر .
يتعرض الأشخاص لالتهاب وتر أخيل الذين تتراوح أعمارهم من 30 إلى 50 عاماً ، وذلك بسبب تعرضهم للإجهاد والضغط .

عوامل خطر التهاب وتر اخيل

يوجد بعض العوامل التي تساهم في التهاب وتر أخيل وتزيد من خطورته ، نرصدها لكم فيما يلي :
يحدث التهاب وتر أخيل للرجال في فترة ما تسمى بمنتصف العمر ، ومن الممكن أن يتطور الأمر ، بسبب الضغط على القدم من الوزن الزائد .
ومن أكثر العوامل التي تسبب التهاب وتر العرقوب هو ارتداء الكعب العالي ، وتنتشر آلام الوتر في فصل الشتاء ، أكثر من فصل الصيف .
أصحاب مرض السكري وارتفاع ضغط الدم هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب وتر أخيل .
تناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ، والتي تحتوي على مادة الفلوروكوينولون ، قد يسبب التهاب وتر أخيل .
علاج التهاب وتر اخيل

يمكنك الوقاية من التهاب وتر أخيل من خلال التمارين الرياضية الخفيفة صباحاً ، واستخدام الأحذية الطبية التي لا ترهق الساق .
ارتداء دعامات للقدم ، والابتعاد عن الأحذية المتساوية أو المسطحة .
أما إذا كان الالتهاب شديد من الممكن أن يقوم المريض بعمل بعض الفحوصات ، منها الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي ، واختبار أشعة الموجات فوق الصوتية .

توت احمر

01-28-2022, 02:54 AM

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
Mh69

~**~تحياآآآآتي~**~

01-28-2022, 04:02 AM

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif

imported_العنود

01-28-2022, 07:17 AM

يعطيك العافية على الطرح المميز
مودتي

ترااانيم

01-28-2022, 08:49 PM

شكرا ولا تكفي لما يبذل من جهود راقية
وماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
:arabchathearts: تحياتي :arabchathearts:

لِين

01-28-2022, 10:07 PM

_

إنتقآء جمميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود ~

مطلع الشمس

01-29-2022, 02:32 AM

سلمت على طرحك المفيد
لاحُرمنا من نورك
~ff1 (8).png~

إيليف

01-29-2022, 01:10 PM

إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (209).gif
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ

https://a-al7b.com/vb/images/smilies/h5.pnghttps://a-al7b.com/vb/images/smilies/h5.png
~

حلا ليالي

01-29-2022, 07:12 PM

الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك

الــوافــي

01-30-2022, 09:19 PM

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

ساعة الصفر

02-02-2022, 08:39 PM

كل الشكر لطرحك
نترقب المزيد من جديدك
لك خالص احترامي

الجريحه

02-03-2022, 06:48 AM

انتقاء مميز
يعطيك العافية
أمتناني العميق
لـ روحك السعادة

عابر سبيل

02-03-2022, 09:37 PM

ريــــآن

أشكرك علي هذا الطرح الرائع كروعتك
وعلي كل هذه المعلومات المميزة كتميزك
معلومات طبية هامة ومفيدة للجميع
لا حرمنا الله من رقي اختيارك لنا
تحياتي وتقديري لكم

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_23d4_56d961c879548.gif

كمرايه

02-03-2022, 10:43 PM

طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
ودي لك ولروحك

عواد الهران

02-11-2022, 08:45 AM

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

طراد

02-16-2022, 04:35 PM

تدفقت من بين أناملكم منتهى الجمال
شكرا لجمآل هطولكم