عِنـْدَمَا لا تـَسْمَع أيْ صَوْت يُشَتـِّتكَ أوْ يَفقِدُكَ تـَرْكِيزُك تـُحَاول أنْ تـَسْتـَمَع لِلـْهُدُوءْ ترَكِّز حَتى تـَسْمَع دَقــّاتِ قـَلـْبـِكَ فِي أذنـَيْك العَقـْل يَصْـفـُو مِنْ كُل شَيءْ وَتـَبْدَأ بـِالتفـْكِير فِي كُل مَا مَرّ بكمنذ ُ الصّبـَاح .. هَل تـَنـْدَم عَلـَى أيْ فِعـْل قـُمْتَ بـِه ؟ .. تـَكُون إجَابَة ُعَقـْلِكَ .. نـَعَم .. .. لـَكِن .. مَا تـَمّ قـَدْ تـَم .. .. تـُرَاقِب السَّمَاء السَّاكِنـَة .. وَتـُلاحِظ أنَّ عَقـْلـَكَ بَدَأ التـَّفـْكِير مَرَة أخـْرَى فِي أشْيَاء ٍعَدِيدَة حَتـّى لا تـَسْتـَطِيع إلا أنْ تـَصْرُخ .. هـُدُوووءْ ..نـَعَم .. ..الهُدُوءْ سِمَة ُ ُمِن سِمَاتِ النـّجَاح .. وَالهُدُوءْ تـَعْبـِيرُ ُعَنْ شَخـْصِيَّة ٍ قـَويَّة وَمُتـَمَاسِكَة وَالهُدُوءْ عِنـْوَانُ لإنـْسَان ٍ وَاعِي ! وَبـِالعَكْس تـَمَامــًا ذلِكَ الإنـْسَانُ الـَّذِي يَفـُورُ لأتـْفـَهِ الأسْبَاب, وَيَهـِيج لأسْخـَفِ الأمُور .. فـَإنـّهُ يُعْتـَبَر إنـْسَانُ ُضَعِيفُ الشـّخـْصِيَّة, ضَعِيفُ العَقـْل, وَضَعِيفُ الإرَادَة يقـُول عُلـَمَاءُ النـّفـْس :- .. [ إنّ الإنـْسَانَ الذِي يَغـْضَبْ لأتـْفـَهِ الأسْبَابْ هُوَ إنـْسَانُ ُرَكِيكُ الشـّخـْصِيّة] .. فـَالإنـْسَانْ الهَادِئْ هُوَ الـَّذِي يَسْتـَطِيع أنْ يَفـُوز بـِقـُلـُوبِ الآخـَرين الهُدُوءْ بـِكـُل مَا يَعْنِيه مِن مَعْنـَى قـَادِرُ ُعَلى صِنـَاعَةِ العَجَائِبْ, وَالتـّأثِير عَلـَى النـّفـُوس الغـَلِيظـة العُنـْفْ يُوَلـّد العُنـْفْ وَالغـَضَبْ يُوَلـّد الغـَضَبْ .. .. أمّا الهُدُوءْ فـَإنـّه يَطـْفِئْ الغـَضَبْ كَمَا يَطـْفِئْ المَاءُ النـَّار .. كُن هَادِئـــًا فِي تـَعَامُلِكَ مَعَ الآخـَرين وَاسْتـَخـْدَم لـَبَاقـَتـُكَ مَعَ المُسِيئِين إلـَيْك وَتـَكَلـّم بـِعِبَارَاتٍ رَزينـَة وَودِّيَة فـَهَذا هُوَ أقـْصَرُ الطـّرُق لِكَسْبِ الآخـَرينْ وَنـَيْل إعْجَابَهُم ! وكن هَادِئــًا تـَصـْنـَعُ المُعْجـِزَات وَلا تـَنـْسَى :- أنـْتَ المَسْؤُول عَنْ طـَريقـَة مُعَامَلـَةِ النـّاس لـَك .. عَبِّر عَنْ غـَضَبـِك وَلـَكِن بـِحِكْمَة .. فـَإنْ كَانَ وَلابُد مِنْ العَتـَبْ فـَبـِالحُسْنـَى .. .. [ وَجَادِلـْهُم بـِالـَّتِي هِيَ أحْسَن ] .. إذاًأقـُولُ لـَك ولكي:- اِتـْقـُنْو الفـَنْ البَدِيل لِلـْغـَضَبْ !