[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-image:url('https://www.hamasatdamad.com/upload/uploads/13496308562.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [/ALIGN][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('https://www.hamasatdamad.com/upload/uploads/13496308561.jpg');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [/ALIGN][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-image:url('https://www.hamasatdamad.com/upload/uploads/13496308562.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [/ALIGN][ALIGN=center][ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [/ALIGN][ALIGN=center] فنون الرفض والقدره على قول لا المقدره على الرفض والتعبير عن الاعتراض تختلفان بين شخصٍ وآخر، نحتاج القوه والاصرار على قول لا لكثير من الاشياء التي لانرغب بها ولاكن .منا من يجد الصعوبة الكبرى في قول كلمة لا لا كلمه تاتي بقناعه واكتفاء بما يدور حولنا لا ضرورة للخوف من اثبات ذاتك وكيانك لايتردّد في القيام بالخطوة في معظم الأوقات من أبسط الأمور، إلى أكبرها دعونا نتغلب على المجامله والتي تفرض علينا ان نقوم بافعال لا تناسبنا وتتعبنا نفسيا ومعنويا فتغلبنا فيها "النعم". فلنتذكّردايما أنّ لنا الحقّ في الاختلاف في كل شي وان لنا الحق بالعيش كما نريد نحن وليس العيش كما يريد الاخرين الحوار متي تكون نبرتك مقنعة، هل انت شخص ياخذ قراره بنفسه هل تطلب الوقت للتفكير قبل إعطاء جواب. قرار اتخذته وندمت عليه ..~ منقووول [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] [/QUOTE]