لشواردُ أو الكهارل هي أملاحٌ معدنية ذات شحنة كهربائية، توجد في الجسم، ولاسيَّما في الدم وفي البول وفي سوائل الجسم. ويمكن للتوازن الصحيح للشوارد أو للكهارل في الجسم أن يساعدَ على أداء الوظائف الكيميائية للدم والعضلات والقيام بعمليات أخرى. وتتكوَّن الشواردُ أو الكهارل من الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والكلور والفوسفات والمغنيزيوم، ويمكن الحصول على الشوارد أو الكهارل من الغذاء والسوائل التي نتناولها. ويمكن لمستويات الشوارد أو الكهارل في الدم أن تكون مرتفعة جداً أو منخفضة جداً، ويحدث ذلك عندما تتغير كمية الماء في الدم. وتتضمَّن الأسباب: • تناول بعض الأدوية. • القيء. • الإسهال. • التعرُّق. • مشاكل الكلية. وتسبب المشاكل في معظم الأحيان تغيُّرات في مستويات الصوديوم أو البوتاسيوم أو الكالسيوم.