كتاب عالج نفسك من القلق والتوتر لــ أبو الفداء محمد

[قصايد]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:silver;border:60px groove white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[/ALIGN][ALIGN=center]

قصة الكتاب
كتاب عالج نفسك من القلق والتوتر أبو الفداء محمد عزت محمد عارف PDF ،القلق احد اهم امراض العصر واكثرها انتشارا ، ولايقتصر ضرره على الجانب النفسى فقط بل يتعداه ليكون سببا فى كثير من الامراض البدنية الخطيرة كارتفاع ضغط الدم والقولون العصبى وداء السكرى وقرحة المعدة وانسداد الشرايين وغيرها من امراض القلب
نعيش اليوم في عصر الطفرة والقفزة، الحياة متسارعة بشكل جنوني، والضغوطات تحاصر الإنسان من أماكن العمل ومن البيت ومن العلاقات الاجتماعية ومن الواقع، والأفكار تقفز بسرعة هائلة إلى عقل الإنسان لتشغله وتجبره على النظر إليها، ومن هنا كان القلق والتوتر هو سمة العصر، وكاد أن يدخل كل بيت ويحاصر كل قلب ويبدد كل عقل، وهو نتيجة طبيعية لنمط الحياة الذي جلب معه الكثير من الهموم والمشاكل والمعضلات والعقبات، ولذلك علينا أن نفهم مشكلة القلق والتوتر، وكيف يمكن التغلب عليها وصرفها عن حياتنا، وهذا ما يقدمه الكتاب، ويتميز بأنه طرق كل الأبواب المؤدية للعلاج، النفسية والعضوية والدينية والسلوكية والفكرية.

تحميل الكتاب

[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]