أستشاري نفسي

[حلا ليالي]

علم النفس ولغة الجسد 🦋

📙استشاري نفسي..
الشخص الذي يتحدث مع نفسه ليس مريضاً نفسياً ! بل العكس ، فقط أثبت علماء أنَّ من يستطيع خلق حوارٍ متكامل مع نفسه يتمتع بمستوى ذكاء عالي وقدرات عقلية كبيرة

📖استشاري نفسي ..
كلما زاد تعلقك بشخصٍ كلما تطبعت بأطباعه واكتسبتَ صفاته وقد تحب ما يحبه وتكره ما يكرهه وهي أقصى مراحل الحب وتسمى مرحلة "الهيام".

📗استشاري نفسي..
الحزن الذي ينتابك في بعض الليالى دون سبب، يكون عبارة عن دفعة متاخرة من مواقفٍ مؤلمةٍ قديمة تماسكت فيها وكان يفترض أنْ تبكي حينها ."

📘‏استشاري نفسي..
- عندما نسأل الرجل أمراً فيقول " أمهلني لأفكر" فاعلم إنَّهُ سيرفض...
- وعندما نسأل المرأة أمراً فتقول : " أمهلني لأفكر " فاعلم أنها ستوافق..

📔استشاري نفسي..
الشعور بالذنب وعتاب الذات على الأخطاء يعتبر من الصفات الشخصية الحساسة وكذلك دليل على الضمير الحي ولكن كثرته تسبب الإكتئاب..
📒‏تشير الدراسات النفسية بأنه عندما لايمكنك التوقف عن التفكير عن شخص ما فإنَّه على الأرجح بأنَّ نفس الشخص يفكر فيك.🙄

📗استشاري نفسي..
عدم تقبل أحد الأشخاص لك لا يعني أنك سيّءُ الطباع .
على الأرجح قد يكون الخلل في تفكيره أو إعتقاداته أو تصرفاته التي لا تتناسب مع رقى فكرك وعقلك "..

استشاري نفسي..
يحتاج الإنسان لواحد وعشرون يوماً حتى يتخلص من عادة قديمة، أو يكتسب عادة جديدة.

📓استشاري نفسي..
هناك أشخاص ، عندما نحاول أنْ نكون الأقرب لهم ، نصبح الأقل قيمة عندهم، وإذا إبتعدنا عنهم ، شعروا بقيمتنا …
📕استشاري نفسي!؟
إنَّ ﺗﺪﻭﻳﻦ أﻓﻜﺎﺭﻙ السلبية فى ﻭﺭﻗﺔ ﻭالرمى ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻤﺎﻣﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥْ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺪﻳﻞ ﻣﺰﺍﺟﻚ ﺍﻟﺴﻴﺊ .

📰‏استشاري نفسي...
هُناك لحظات تشعر فيها أنَّ مُغادرتك للسرير هو أقسى قرار تتخذه في حق نفسك.

📚‏استشاري نفسي :
مصاحبة المبتسمين يرفع قدرتك على تحمل صعوبات الحياة.. ومصاحبة العابسين يملأُك همّاً ولو كانت حياتك جميله