الاسنان واللثـة والعناية بهمـــا

[الدكتور على حسن]

إن العناية الجيدة بالأسنان

و اللثة مهمة جداً للأسباب التالية :
- تحتاج الأسنان القوية
و السليمة لمضغ و هضم الطعام جيداً .
- يمكن الوقاية من تسوس الأسنان
و التهاب اللثة عن طريق العناية
الجيدة بالأسنان .
- قد تشكل الأسنان المسوسة
مدخلا لالتهابات خطيرة تؤثر
على أعضاء أخرى من الجسم
و خاصة الدماغ .
كيف نحافظ على الأسنان
و اللثة بحالة سليمة :
1- تجنب الحلويات .
إن تناول الحلويات بكثرة
( كأقراص الحلوى , السكر , و الملبس ,
و القهوة و الشاي مع سكر و الكولا
و المشروبات الأخرى )
يؤدي إلى تسوس الأسنان بسرعة .
إذا أردت الحفاظ على أسنان أولادك
لا تعودهم أكل الحلويات
و شرب المشروبات الحلوة .
2- استعمل فرشاة الأسنان
جيداً كل يوم .
و استعملها فوراً بعد أكل الحلويات
ابدأ بتنظيف أسنان أولادك بالفرشاة
فور نمو أسنان الحليب .
علم أولادك فيما بعد أن ينظفوا
أسنانهم بأنفسهم و أحرص
على أن يقوموا بالعمل بطريقة صحيحة
3- زيادة مادة الفلورايد.
إن زيادة مادة الفلورايد إلى ماء الشرب
أو وضعها مباشرة على الأسنان
يمنع التسوس .
و تنصح بعض البرامج الصحية
بوضع الفلورايد على أسنان الأطفال
مرة أو مرتين سنوياً .
تأكد من أن ينال أولادك
هذه الوقاية إن سنحت لهم الفرصة .
تحذير : قد تؤدي مادة الفلورايد
إلى التسمم إذا استعملت بكمية كبيرة .
استعملها بحرص و ضعها خارج
متناول الأطفال .
4- لا ترضع كبار الأطفال
بزجاجة الحليب.
إن الامتصاص المستمر لزجاجة
الحليب يغطي أسنان الأطفال
بسائل حلو مما يشجع على تسوس
الأسنان المبكر .
( من الفضل عدم الإرضاع بالزجاجة أبداً.
ماذا تفعل عندما لا تتوفر فرشاة الأسنان :
- استعمل هود شجرة المسواك
روس أحد الجوانب لتنظيف
بين الأسنان , امضغ الجنب الآخر
و استعمله كفرشاة .
- أو أربط قطعة منشفة خشنة
حول جانب من العود و استعملها
كفرشاة أسنان .
ماذا تفعل عندما لا يتوفر معجون أسنان :
يمكنك وضع مسحوق بدلا من
معجون الأسنان عن طريق خلط الملح مع الكربونات بكميات متساوية .
و لجعل هذا الخليط متماسكاً بلل
الفرشاة قبل وضعها في المسحوق .
إن مزيج الملح و الكربونات
فعال كالمعجون الخاص بتنظيف الأسنان .
وفي حال عدم توفر الكربونات
يمكنك استعمال ملح عادي فقط
ماذا تفعل عندما يتجوف السن ( التسوس ):
امتنع عن أكل الحلويات
و استعمل فرشاة الأسنان جيدا ً
بعد كل وجبة طعام و ذلك لحماية
السن من الألم أو لمنع
حدوث خراج ( التهاب ).
أذهب إلى طبيب الأسنان في
أقرب فرصة سانحة
ليستطيع تنظيف السن وحشوه
كي يبقى سليماً لسنوات طويلة .

لكم جميعــا
خالص تحياتى وتقديرى وإحترامى
الدكتور علـــى