الكافيين الموجود فى القهوة يساعد على حرق الدهون بالجسم

[حلم واعد]

تقول الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إن القهوة تحتوى على مادة الكافيين، وهى من أهم المواد المنبهة، مؤكدة أنها تساعد على حرق الدهون بالجسم.

وأشارت أخصائية التغذية إلى أن مادة الكافيين لها مكان فى منتجات حرق الدهون، وذلك بسبب مادة الكافيين التى تساعد فى نقل الدهون المختزنة فى الجسم وحرقها وتكسرها.

وأضافت د. علا، أن القهوة تحتوى على مواد منبهة، بالإضافة إلى مادة الكافيين، وهذه المواد تساعد فى زيادة حرق الدهون فى الجسم، والمساعدة أيضا على إمتصاص النشويات من المعدة.

وأشارت أخصائية التغذية إلى أن الكافيين يسرع حرق السعرات الحرارية فى الجسم بنسبة قد تصل إلى 11%، ومع زيادة كمية الكافيين قد تزداد نسبة حرق الدهون.

وتنصح أخصائية التغذية، بتناول القهوة كل أسبوع، وذلك بسبب أن الجسم يعتاد على القهوة أو مادة الكافيين، فتقل تأثيره وعدم تفاعله مع الجسم.

[عواد الهران]

بارك الله فيك

جزاك الله خير الجزاء,

ولك الشكر والامتنان,

والتميز بكمن بما نستفيد ونفيد,

وقمة التفاعل:

بالرد عليكم ,وتلقي ردودكم الكريمه.

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif
ff1 (000).gif دوم هاالابدآعff1 (000).gif
ff1 (000).gif إًًنتقآًَقمًَيلًٍَff1 (000).gif
ًًff1 (000).gif ر وًً عه‍ًff1 (000).gif
ff1 (000).gifتسلم يديگ ff1 (000).gif
ff1 (000).gif ربي يسعدگff1 (000).gif
ff1 (000).gifلاعدمنا جمال ابداعكمff1 (000).gif
ff1 (000).gif كل الشكر لسموگff1 (000).gif
ff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gifff1 (000).gif

[just Dream]

انتقـآءْ رآئــع, وطرح جميــل كجمآل روحك

دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقآئك

لآحرمنـآ الله من روعة ذآلك الإختيآر

وجميل الطرح والإبدآع

لك خآلص ودي

[حلا ليالي]

الله يعطيك العافيه
سلمت يداك ودام عطائك

[imported_ريآن]

[align=center][tabletext="width:89%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1432488080173.gif');border:3px groove white;"][cell="filter:;"][align=center]

[align=center][tabletext="width:70%;background-color:black;border:4px groove white;"][cell="filter:;"][align=center]

وأيّ بَذخ يَسكن هُنَا
قَنادِيل من جمآل
تُشعل فينَا الدَهشَة بِلا تَوقّف
سلمَ بَنَانَكم
وَ دَام وَابِل سَحائبكم كَرِيماً


,

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align][/cell][/tabletext][/align]

_

إنتقآء جمميل
يعطيك آلف عآفيةة
ود ~

شكرا ولا تكفي لما يبذل من جهود راقية
وماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
:arabchathearts: تحياتي :arabchathearts:

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحكم